ウェルネスダイニングとナッシュはどっちがいい？7つの項目で徹底比較！
この記事では、ウェルネスダイニングとナッシュを7つの項目で比較しています。
結論、料金の安さとメニューを選ぶ楽しさならナッシュ、糖質を大きく控えて管理栄養士に相談しながら続けたいならウェルネスダイニングがおすすめです。
どちらも糖質を控えた冷凍のお弁当ですが、糖質の基準はウェルネスダイニングが1食15g以下、ナッシュが30g以下と倍の差があります。
今すぐ始めたい方は下のボタンから、比較した結果をみてから決めたい方はこのまま読み進めてくださいね。
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ウェルネスダイニングとナッシュを比較表で一気見！
ウェルネスダイニング | ナッシュ | |
|---|---|---|
1食の料金 | 802円 | 709円 |
糖質の基準 | 15g以下 | 30g以下 |
メニューの選び方 | 管理栄養士のおまかせ | 約90種類から |
送料 | 14食と21食の定期は無料 | 関東1,166円 |
予定の変更 | お届けの1週間前までに連絡 | マイページで4日前まで |
管理栄養士への相談 | 無料で何回でも | 相談窓口の記載なし |
支払い方法 | 4種類 | 3種類 |
ウェルネスダイニングとナッシュ2つを比較すると、以上のようになります。
料金の安さとメニューの選びやすさ、予定の変えやすさはナッシュ、糖質の控えやすさと送料、相談のしやすさ、支払い方法の多さはウェルネスダイニングが上回っています。
次の章では各比較項目別で紹介していきます。
ウェルネスダイニングとナッシュを7つの項目で比較！
- 1食の料金
- 糖質の基準
- メニューの選び方
- 送料
- 予定の変更
- 管理栄養士への相談
- 支払い方法
ウェルネスダイニングとナッシュを7項目で比較した結果は以上のようになります。
気になるところから確認してみてください。
じっくりみたい人は上から順に読み進めましょう。
比較①：料金の安さで選ぶならウェルネスダイニングよりナッシュ！
ウェルネスダイニング | ナッシュ | |
|---|---|---|
少なめ | 887円 | 790円 |
ふつう | 802円 | 737円 |
多め | 770円 | 709円 |
料金の安さで選ぶならウェルネスダイニングよりナッシュが合っています。
どちらも定期で頼んだときの、送料を足した1食あたりの料金を比べました。
いちばん多い食数で比べると、ナッシュは1食709円、ウェルネスダイニングは1食770円で、ナッシュのほうが61円安くなります。
ナッシュの送料は関東の金額で計算していて、関西なら1,023円なので12食で1食697円です。
さらにナッシュは「nosh club」という割引があり、買った数が増えるほど安くなって最安で1食492円まで下がります。
食費をなるべく抑えて続けたい方には、ナッシュが合っています。
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比較②：糖質をしっかり控えたいならナッシュよりウェルネスダイニング！
ウェルネスダイニング | ナッシュ | |
|---|---|---|
糖質 | 15g以下 | 30g以下 |
食塩相当量 | 2.0g以下 | 2.5g以下 |
カロリー | 240kcal(±10％) | 記載なし |
糖質をしっかり控えたいならナッシュよりウェルネスダイニングが向いています。
ウェルネスダイニングの糖質＆カロリー制限気配り宅配食は、1食あたり糖質15g以下に調整されています。
ナッシュの基準は全メニュー糖質30g以下なので、ウェルネスダイニングは半分の量に抑えられています。
塩分も2.0g以下で、カロリーは240kcal前後にそろえてあり、平均値まで公開されています。
ナッシュは糖質も塩分も控えめですが、メニューによって糖質は10g未満から29g台まで幅があります。
血糖値が気になる方や糖質制限をしている方は、取り入れる前に主治医や管理栄養士に相談してくださいね。
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比較③：食べたいメニューを自分で選びたいならウェルネスダイニングよりナッシュ！
ウェルネスダイニング | ナッシュ | |
|---|---|---|
メニューの数 | 全100メニュー | 約90種類 |
メニューの選び方 | 管理栄養士のおまかせ | 自分で選ぶ |
新しいメニュー | 毎月増える | 毎週新登場 |
食べたいメニューを自分で選びたいならウェルネスダイニングよりナッシュが楽しめます。
ナッシュは、約90種類のメニューから好きなものを選んで注文できます。
ハンバーグやカレー、魚料理やスイーツまであり、毎週新しいメニューも出てきます。
ウェルネスダイニングは全100メニューありますが、届く内容は管理栄養士のおまかせで選べません。
苦手な食材を避けたい方や、その日の気分で食べたいものを決めたい方はナッシュを選んでみてください。
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比較④：送料を抑えたいならナッシュよりウェルネスダイニング！
ウェルネスダイニング | ナッシュ | |
|---|---|---|
少なめ | 440円 | 1,166円 |
ふつう | 無料 | 1,166円 |
多め | 無料 | 1,166円 |
送料を抑えたいならナッシュよりウェルネスダイニングがお得です。
ウェルネスダイニングは定期注文の14食と21食なら、送料がかかりません。
7食の定期でも送料は通常の半額の440円で、初めてのお試し注文は初回の送料が無料です。
ナッシュの送料は届ける地域で決まり、8食から12食までは関東で1,166円、北海道で1,713円かかります。
ただし北海道と沖縄に届ける場合は、ウェルネスダイニングも送料が追加になるので注意してください。
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比較⑤：お届けの予定を手軽に変えたいならウェルネスダイニングよりナッシュ！
ウェルネスダイニング | ナッシュ | |
|---|---|---|
変更の締め切り | お届けの1週間前まで | お届けの4日前まで |
変更の方法 | マイページ | マイページ |
お休み | 休止できる | スキップと停止ができる |
お届けの予定を手軽に変えたいならウェルネスダイニングよりナッシュが使いやすいです。
ナッシュは、お届けの4日前までならマイページやアプリから自分で予定を変えられます。
冷凍庫がいっぱいのときは、1回分だけ飛ばす「スキップ」も使えます。
ウェルネスダイニングも定期の休止や変更はできますが、お届けの1週間前までに連絡が必要です。
ネットから休止するときは、担当者から返信が来た時点で手続きが終わります。
どちらも回数の縛りや解約金はないので、予定が変わりやすい方はナッシュが安心です。
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比較⑥：管理栄養士に相談したいならナッシュよりウェルネスダイニング！
ウェルネスダイニング | ナッシュ | |
|---|---|---|
管理栄養士 | 常駐23名 | 管理栄養士とシェフが |
相談 | 無料で何回でも | 相談窓口の記載なし |
管理栄養士に相談したいならナッシュよりウェルネスダイニングを選びましょう。
常駐している管理栄養士は23名で、ウェルネスダイニングの商品のことだけでなく普段の食事の悩みも無料で聞いてもらえます。
まだ注文していない人でも相談でき、何回電話しても相談料と通話料はかかりません。
どのコースを選べばいいか迷ったときや、ご飯をどのくらい食べていいか知りたいときにも頼れます。
ナッシュのメニューも管理栄養士が設計していますが、1人ひとりに合わせた相談を受けたい方にはウェルネスダイニングが合っています。
＼ 買う前でも無料で何回でも相談できる ／
比較⑦：支払い方法の多さならナッシュよりウェルネスダイニング！
ウェルネスダイニング | ナッシュ | |
|---|---|---|
クレジットカード | ○ | ○ |
Amazon Pay | ○ | × |
Apple Pay | × | ○ |
後払い | ○ | ○ |
代金引換 | ○ | × |
支払い方法の多さならナッシュよりウェルネスダイニングが選べます。
ウェルネスダイニングは、クレジットカードとAmazon Pay、後払い、代金引換の4種類が使えます。
クレジットカードを持っていない方でも、商品を受け取るときに払う代金引換が選べます。
ナッシュはクレジットカードとApple Pay、コンビニ後払いの3種類です。
後払いの手数料はナッシュのほうが81円安いので、後払いで払いたい方はナッシュも候補になります。
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ウェルネスダイニングとナッシュをおすすめな人をそれぞれ紹介！
ウェルネスダイニングは糖質の控えやすさ・送料・管理栄養士への相談・支払い方法の多さを重視する人がおすすめ！
- 1食の糖質を15g以下に抑えたい人
- 14食以上をまとめて頼んで送料をなくしたい人
- 管理栄養士に無料で相談したい人
- 代金引換で払いたい人
- 献立を考えずにおまかせしたい人
ウェルネスダイニングをおすすめする人は以上のようになります。
糖質を半分ほどに抑えられるので、食事制限をしながら続けたい方に向いています。
14食以上の定期なら送料もかからず、迷ったときは管理栄養士に無料で相談できます。
以上に当てはまる方は、ウェルネスダイニングをこちらからチェックしてみてくださいね。
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ナッシュは料金の安さ・メニューの選びやすさ・予定の変えやすさを重視する人がおすすめ！
- 1食の料金を抑えたい人
- 食べたいメニューを自分で選びたい人
- 長く続けてさらに安くしたい人
- お届けの予定をスマホで変えたい人
- 糖質と塩分をほどよく控えたい人
ナッシュをおすすめする人は以上のようになります。
12食を関東で頼むと送料込みで1食709円で、続けるほどnosh clubの割引で安くなります。
約90種類から食べたいものを選べて、予定もマイページやアプリで変えられます。
以上に当てはまる方は、ナッシュをこちらからチェックしてみてくださいね。
＼ 定期の縛りや解約金なし ／
ウェルネスダイニングとナッシュの比較についてまとめ
- 料金の安さはナッシュ
- 糖質を15g以下に抑えるならウェルネスダイニング
- メニューを自分で選ぶならナッシュ
- 送料を抑えるならウェルネスダイニング
- 予定を手軽に変えるならナッシュ
- 管理栄養士に相談するならウェルネスダイニング
- 支払い方法が多いのはウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングとナッシュの比較について、以上の内容を紹介しました。
糖質をどこまで控えたいかと、メニューを自分で選びたいかで選ぶと迷いにくいです。
今回の比較を参考に自分にあった方を選んでくださいね。
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