ウェルネスダイニングとまごころケア食はどっちがいい？7つの項目で徹底比較！

この記事では、ウェルネスダイニングとまごころケア食を7つの項目で比較しています。

どちらもたんぱく質や塩分を控えたい方向けの冷凍のお弁当で、栄養の基準は近いものの、料金や相談のしやすさに違いがあります。

今すぐ始めたい方は下のボタンから、比較した結果をみてから決めたい方はこのまま読み進めてくださいね。

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ウェルネスダイニングとまごころケア食を比較表で一気見！

ウェルネスダイニングとまごころケア食2つを比較すると、以上のようになります。

料金の安さと温める手軽さ、初めての試しやすさはまごころケア食、栄養の数値とメニューの多さ、相談のしやすさ、まとめて頼む送料はウェルネスダイニングが上回っています。

次の章では各比較項目別で紹介していきます。

※金額はすべて税込で、2026年10月時点の内容です。

ウェルネスダイニングとまごころケア食を7つの項目で比較！

ウェルネスダイニングとまごころケア食を7項目で比較した結果は以上のようになります。

気になるところから確認してみてください。

じっくりみたい人は上から順に読み進めましょう。

比較①：料金の安さで選ぶならウェルネスダイニングよりまごころケア食！

料金の安さで選ぶならウェルネスダイニングよりまごころケア食が合っています。

たんぱく質を控えるコース同士で、送料を足した1食あたりの料金を比べました。

まごころケア食の定期便「まごころお得便」は、定価から約28%安くなる仕組みです。

ウェルネスダイニングは14食以上の定期なら送料がかかりませんが、お弁当の料金そのものが高めです。

毎日の食費をなるべく抑えたい方には、まごころケア食が合っています。

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比較②：栄養の数値まで確かめたいならまごころケア食よりウェルネスダイニング！

栄養の数値まで確かめたいならまごころケア食よりウェルネスダイニングが向いています。

どちらも、たんぱく質10g以下と塩分2.0g以下の基準でそろっています。

たんぱく質は平均9.1g、カリウムは平均387mgと、実際にどのくらいの量なのかを数字でつかめます。

まごころケア食は上限の数値が示されていて、リンにも200mg以下の上限があります。

食事制限の内容は人によって違うので、取り入れる前に主治医や管理栄養士に相談してくださいね。

比較③：温める時間を短くしたいならウェルネスダイニングよりまごころケア食！

温める時間を短くしたいならウェルネスダイニングよりまごころケア食が手軽です。

どちらも冷凍で届き、主菜1品と副菜3品が1つの容器に入っています。

1食で2分の差ですが、毎日のお昼や夕食で使うと手間の感じ方が変わってきます。

すぐに食べたいときが多い方は、まごころケア食を選んでみてください。

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比較④：メニューの多さならまごころケア食よりウェルネスダイニング！

メニューの多さならまごころケア食よりウェルネスダイニングが上回っています。

気配り宅配食のメニューは、管理栄養士が監修した100種類です。

まごころケア食のたんぱく調整食は、30種類以上のメニューから組み合わせて届きます。

どちらもメニューは選べないおまかせなので、同じ味が続くのが苦手な方は種類の多いウェルネスダイニングが合っています。

比較⑤：初めて安く試したいならウェルネスダイニングよりまごころケア食！

初めて安く試したいならウェルネスダイニングよりまごころケア食が始めやすいです。

初回限定のセットを使えば、まごころケア食の健康バランス14食を2,660円で頼めます。

ただし初回限定のセットは健康バランスのコースだけで、たんぱく調整食は対象外です。

ウェルネスダイニングはどのコースでもお試し注文ができ、初回は食数にかかわらず送料がかかりません。

まずは安く味を確かめたい方は、まごころケア食から始めてみてくださいね。

まごころケア食の初回限定セットをみる

>>まごころケア食を1回だけ頼む方法はこちら

比較⑥：管理栄養士に相談したいならまごころケア食よりウェルネスダイニング！

管理栄養士に相談したいならまごころケア食よりウェルネスダイニングを選びましょう。

ウェルネスダイニングには23名の管理栄養士が常駐していて、商品や普段の食事について無料で相談できます。

どのコースを選べばいいか迷ったときや、お肉をどのくらい食べていいか知りたいときにも頼れます。

まごころケア食も管理栄養士が献立を組んでいますが、1人ひとりに合わせた相談を受けたい方にはウェルネスダイニングが合っています。

比較⑦：まとめて頼む送料ならまごころケア食よりウェルネスダイニング！

まとめて頼む送料ならまごころケア食よりウェルネスダイニングがお得です。

定期注文の14食と21食のセットなら、ウェルネスダイニングは送料がかかりません。

まごころケア食は食数にかかわらず1回980円で、沖縄と離島は1,480円です。

なお北海道と沖縄は、ウェルネスダイニングでも追加の送料がかかります。

ウェルネスダイニングとまごころケア食をおすすめな人をそれぞれ紹介！

ウェルネスダイニングは栄養の数値・メニューの多さ・管理栄養士への相談を重視する人がおすすめ！

ウェルネスダイニングをおすすめする人は以上のようになります。

栄養の数値を確かめながら、管理栄養士に相談して制限食を続けたい方に向いています。

14食以上の定期なら送料もかからず、毎月新しいメニューも増えていきます。

以上に当てはまる方は、ウェルネスダイニングをこちらからチェックしてみてくださいね。

まごころケア食は料金の安さ・温める手軽さ・お試しのしやすさを重視する人がおすすめ！

まごころケア食をおすすめする人は以上のようになります。

たんぱく調整食を14食の定期で頼むと、送料込みで1食468円です。

届くペースは毎週か、2週か3週か4週に1回から選べます。

以上に当てはまる方は、まごころケア食をこちらからチェックしてみてくださいね。

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>>まごころケア食のたんぱく調整食の詳しい内容はこちら

ウェルネスダイニングとまごころケア食の比較についてまとめ

ウェルネスダイニングとまごころケア食の比較について、以上の内容を紹介しました。

料金を抑えて続けたいか、相談しながら続けたいかで選ぶと迷いにくいです。

今回の比較を参考に自分にあった方を選んでくださいね。

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