まごころケア食とワタミの宅食の違いは5つ!料金やコースの選び方も紹介!
まごころケア食とワタミの宅食の違いを6項目で比較しました。送料込みの1食あたりは441円と509円で、安く続けるならまごころケア食、毎日の手渡しならワタミの宅食です。初回セットや定期の縛りの違いも2026年8月時点の公式表記で解説します。

この記事では、まごころケア食とワタミの宅食の5つの違いを紹介します。
結論、送料込みの1食あたりはまごころケア食が441円、ワタミの宅食ダイレクトが514円で、安く続けたい方はまごころケア食、毎日お弁当を届けてほしい方はワタミの宅食が合っています。
どちらにも初めての方向けのセットがあるので、気になったほうから少ない負担で試せます。
2つのどちらにするか迷っている方は、この記事の内容を参考にしてみてくださいね。
まごころケア食とワタミの宅食の5つの違い
- 料金
- コース
- 種類
- 受け取り方
- 定期の縛り
まごころケア食とワタミの宅食の違いは以上のようになります。
1つずつみていきましょう。
違い①:料金
項目 | まごころケア食 | ワタミの宅食ダイレクト |
|---|---|---|
多い食数(送料込み) | 21食9,254円(1食441円) | 20食10,280円(1食514円) |
少ない食数(送料込み) | 7食3,962円(1食566円) | 7食4,811円(1食687円) |
初回 | 14食2,660円(1食190円) | 10食3,900円(1食390円) |
送料 | 980円 | 990円 |
料金は、お弁当代に送料を足した1食あたりの金額で比べると違いがはっきりします。
どちらも送料が別にかかるので、送料込みの金額を表にまとめました。
まごころケア食は、健康バランスの21食セットが送料込みで9,254円になり、1食あたり441円です。
ワタミの宅食ダイレクトは、いつでも三菜の定期20食セットが送料込みで10,280円になり、1食あたり514円です。
多い食数で比べると1食73円の差があり、20食前後を毎月頼むなら1回あたり約1,460円の違いになります。
7食で比べてもまごころケア食が566円、ワタミの宅食ダイレクトが687円で、安い順は変わりません。
初回は、まごころケア食が冷凍庫の無料レンタルとセットになった14食で1食190円、ワタミの宅食ダイレクトがお一人様1回限りのお試し10食で1食390円です。
料金は、送料込みでも初回でもまごころケア食のほうが安いという違いがあります。
違い②:コース
項目 | まごころケア食 | ワタミの宅食ダイレクト |
|---|---|---|
選び方 | 目的別の8つの区分 | おかずの品数 |
主なコース | 健康バランス、糖質制限食、塩分制限食、たんぱく調整食、カロリー調整食、ムース食、ご飯付きセット、おまかせ小鉢 | いつでも三菜、いつでも五菜、いつでも二菜、介護食、アラカルト |
中身の決め方 | コースのセットで届く | おまかせセットか選べるセット |
コースは、選ぶときの軸そのものが違います。
目的で選ぶまごころケア食と、おかずの品数で選ぶワタミの宅食ダイレクトという分かれ方です。
まごころケア食は、塩分やたんぱく質など気をつけたい数値の名前がそのままコース名になっています。
食事の管理が目的なら、制限食の区分が多いまごころケア食のほうが選びやすいです。
ワタミの宅食ダイレクトは、おかずが3品のいつでも三菜と5品のいつでも五菜を中心に、食べる量に合わせて選ぶ形です。
中身はおまかせのセットにするか、自分で選べるセットにするかを決められます。
冷蔵のワタミの宅食には、糖尿病などの食事管理に対応した「ワタミdeおいしい健康」のお惣菜もあります。
コースは、目的で選ぶか品数で選ぶかという違いがあります。
違い③:種類
項目 | まごころケア食 | ワタミの宅食 |
|---|---|---|
温度帯 | 冷凍だけ | 冷蔵の「ワタミの宅食」と冷凍の「ワタミの宅食ダイレクト」 |
届く範囲 | 全国 | 冷蔵はお届けエリアの中だけ、冷凍は全国 |
届く頻度 | セットでまとめて届く | 冷蔵は毎日、冷凍はセットでまとめて届く |
種類は、ワタミの宅食だけが冷蔵と冷凍の2つに分かれています。
まごころケア食は冷凍だけなので、どちらのワタミと比べるかで答えが変わります。
冷蔵のワタミの宅食は、10種のだしで作る日替わりのお弁当やお惣菜を毎日届けるサービスです。
届けられる商品と価格はお届け先によって変わるので、初めに郵便番号でお届けエリアを調べる流れになります。
まごころケア食と同じ冷凍で全国に届くのは、ワタミの宅食ダイレクトのほうです。
そのため、料金とコースの表はワタミの宅食ダイレクトの数字でそろえています。
種類は、冷凍だけのまごころケア食と、冷蔵と冷凍から選べるワタミの宅食という違いがあります。
違い④:受け取り方
項目 | まごころケア食 | ワタミの宅食 |
|---|---|---|
受け取り方 | 宅配便で受け取る、一部エリアは置き配も選べる | 冷蔵は毎日届く、冷凍は宅配便で受け取る |
毎日の受け取り | なし(セットでまとめて届く) | 冷蔵は毎日 |
受け取り方は、2つのサービスでいちばん性格が分かれるところです。
置き配も選べるまごころケア食と、毎日お弁当が届く冷蔵のワタミの宅食という分かれ方です。
まごころケア食は、配達できるエリアならお得便の7食セットを置き配で受け取れます。
置き配はクレジット決済が条件で、玄関ドア前や宅配BOXなど指定した場所に届けてもらえます。
冷蔵のワタミの宅食は、毎日お弁当を届けてもらう形です。
離れて暮らす親の食事を任せたいなら、毎日届く冷蔵のワタミの宅食が心強い選択肢です。
高齢者の生活をサポートする「あんしんサービス」も用意されています。
ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍のセットを宅配便でまとめて受け取ります。
受け取り方は、置き配も選べるまごころケア食と、毎日届く冷蔵のワタミの宅食という違いがあります。
違い⑤:定期の縛り
項目 | まごころケア食 | ワタミの宅食ダイレクト |
|---|---|---|
回数の縛り | なし(まとめ買い8回分セットを除く) | 定期は3回以上のお届けが条件 |
変更や停止の締切 | 次回到着の6日前16時まで | お届け予定日の4〜6日前まで(地域で前後) |
定期の割引 | お得便は定価から28%オフ(ご飯付きセットとおまかせ小鉢は異なる) | おまかせセットは5%オフ、選べるセットは3%オフ |
定期の縛りは、やめやすさに違いがあります。
始める前にやめ方まで確かめておくと、安心して試せます。
まごころケア食のお得便はいつでも止められ、次回到着の6日前16時までにマイページから手続きします。
ただし、まとめ買い8回分セットは途中で停止を申し込んでも、8回分のお届けが終わってからの停止になります。
ワタミの宅食ダイレクトの定期は、3回以上のお届けが条件です。
1回で味を確かめたいなら、ワタミの宅食ダイレクトは定期ではなくお試しセットや都度購入を選びましょう。
定期の縛りは、いつでも止められるまごころケア食と、3回以上が条件のワタミの宅食ダイレクトという違いがあります。
まごころケア食とワタミの宅食がおすすめな人をそれぞれ紹介!
ここからは、5つの違いをもとにそれぞれがおすすめな人を紹介します。
当てはまる項目が多いほうを選んでみてくださいね。
まごころケア食は料金とコースと定期の縛りを重視する人におすすめ!
- 1食あたりを安く抑えたい人
- 初回を1食190円で試したい人
- 塩分や糖質の制限食を選びたい人
- 置き配で受け取りたい人
- 定期をいつでも止めたい人
以上に当てはまる方には、まごころケア食がおすすめです。
送料込みの1食441円は、今回比べた2つのうち安いほうの金額でした。
塩分制限食やたんぱく調整食など、目的の名前で選べるコースもそろっています。
お得便はいつでも止められるので、まずは初回のセットで味を確かめてみてください。
まごころケア食のコースは、こちらから確認できます。
ワタミの宅食は種類と受け取り方を重視する人におすすめ!
- 毎日お弁当を届けてほしい人
- 冷蔵の日替わりを食べたい人
- 離れて暮らす親に届けたい人
- おかずの品数で量を選びたい人
- 冷蔵と冷凍を選び分けたい人
以上に当てはまる方には、ワタミの宅食がおすすめです。
毎日届く冷蔵のお弁当は、冷凍だけのまごころケア食にはない持ち味です。
お届けエリアの外に住んでいても、冷凍のワタミの宅食ダイレクトなら全国で注文できます。
ワタミの宅食ダイレクトは、お試し10食セットから始められます。
ワタミの宅食ダイレクトのメニューは、こちらから確認できます。
Q&A!まごころケア食とワタミの宅食についての5つの質問に回答!
最後に、まごころケア食とワタミの宅食を比べるときによく出てくる疑問をまとめました。
気になる質問からチェックしてみてください。
- まごころケア食とワタミの宅食は同じ会社ですか?
-
別の会社です。まごころケア食は株式会社シルバーライフ、ワタミの宅食はワタミ株式会社が手がけています。冷蔵のワタミの宅食には「まごころシリーズ」というお弁当があるので、名前が似ていても別のサービスです。
- 冷蔵のワタミの宅食の値段はどこで確かめられますか?
-
お届け先によって商品と価格が変わるので、ワタミの宅食のサイトで郵便番号からお届けエリアを調べると確かめられます。初めての方向けには2週間おためしセットも用意されています。
- 冷凍庫に入りきらないときはどうすればいいですか?
-
まごころケア食は、初回の14食セットを冷凍庫の無料レンタルとセットで申し込めます。ワタミの宅食ダイレクトは7食セットから選べるので、少ない食数で頼むと冷凍庫に収めやすくなります。
- 北海道や沖縄の送料はいくらですか?
-
まごころケア食は全国980円で、沖縄県や離島は1,480円です。ワタミの宅食ダイレクトは北海道が1,320円、沖縄が2,420円です。
- 支払い方法はどう違いますか?
-
まごころケア食はクレジットカード、PayPay、銀行振込、代金引換、口座振替、GMO後払いなどから選べます。ただし、お得便ではコンビニ払いが使えません。ワタミの宅食ダイレクトはクレジットカード、後払い、代金引換から選べます。
まごころケア食とワタミの宅食の違いについてまとめ
- 料金はまごころケア食が安い
- コースは目的別と品数別
- ワタミは冷蔵と冷凍の2種類
- 毎日届くのは冷蔵のワタミ
- まごころはいつでも止められる
まごころケア食とワタミの宅食の5つの違いを紹介しました。
送料込みの1食あたりはまごころケア食が441円、ワタミの宅食ダイレクトが514円で、安く続けたい方にはまごころケア食が合っています。
目的別の制限食を選べることと、お得便をいつでも止められることもまごころケア食の強みです。
一方で、毎日お弁当を届けてもらえるのは冷蔵のワタミの宅食ならではの持ち味です。
今回の違いを参考に、自分にあった方を選んでくださいね。


