三ツ星ファームとナッシュの料金を徹底比較！9項目で違いを紹介！

この記事では、三ツ星ファームとナッシュ(nosh)の料金を、食数別や送料込みなど9つの項目で比較しています。

結論、通常料金と継続割引後の料金では、全プランを通じてナッシュのほうが安い傾向でした。

コストを抑えて続けたい方にはナッシュ、1食のカロリーと糖質、たんぱく質を基準で管理したい方には三ツ星ファームが向いているといえます。

今すぐナッシュと三ツ星ファームを利用したい方はこちらを、9つの比較を見てから決めたい方はこのまま読み進めてください。

一目でわかる！三ツ星ファームとナッシュの料金比較表

比較項目	ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
プラン(食数)	6食/8食/10食/12食	7食/14食/21食
1食あたり(通常価格)	612円〜719円	711円〜927円
送料	地域別(関東1,166円〜)	本州と四国、九州は990円(北海道と沖縄は2,500円)
初回割引	総額3,000円OFFクーポン (1〜3回目に1,000円ずつ)	14食と21食は初回送料無料(割引の記載なし)
継続割引	nosh club(最安492円/食)	長期継続応援プラン(14食711円/食、21食602円/食)
解約と休止	縛りなし、いつでも可	出荷予定日の4日前まで変更可

まずは三ツ星ファームとナッシュの料金と基本スペックを、一覧でまとめました。

通常料金だけ見るとナッシュが安い傾向ですが、食数や送料、割引の組み合わせ次第で実質的な負担は変わってきます。

送料込みで「どちらが本当に安いか」を確認するには、次のセクションの食数別シミュレーションが参考になりますよ。

急ぎの方はこの表だけでも大まかな違いをつかめますが、初回特典や継続割引で実質料金は変わるので、下の比較まで目を通しておくのがおすすめです。

次の章からは9つの項目で三ツ星ファームとナッシュを比較していきます。

三ツ星ファームとナッシュを9項目で徹底比較！

料金シミュレーションから添加物や量、味、解約の条件までが今回の9項目です。

送料はお住まいの地域によって変わるため、料金シミュレーションは関東エリアの送料を基準にしています。

気になる項目から確認していただいてもかまいません。

比較①：最小プランの料金はナッシュが安い(6食 vs 7食)

	ナッシュ6食	三ツ星ファーム7食
料金(税込)	4,318円	6,485円
1食あたり	719円	927円
送料(関東)	1,166円	990円
送料込み合計	5,484円	7,475円
送料込み1食あたり	914円	1,068円

最小プランで比べると、ナッシュ6食が送料込みで5,484円(1食914円)、三ツ星7食が7,475円(1食1,068円)でした。

最小プランの通常料金では、送料込みでもナッシュのほうが1食あたり154円安い計算です。

ただし、ナッシュの送料は地域によって異なります。

関西エリア(1,023円)なら差がやや縮まり、北東北エリア(1,628円)など遠方では三ツ星ファームの990円(本州など)より送料が高くなる場合もあるので、ご自身の地域で確認してみてくださいね。

比較②：中量プランの料金もナッシュが安い(10食 vs 14食)

	ナッシュ10食	三ツ星ファーム14食
料金(税込)	6,206円	11,458円
1食あたり	620円	819円
送料(関東)	1,386円	990円
送料込み合計	7,592円	12,448円
送料込み1食あたり	759円	889円

食数を増やすと1食あたりのコストは下がりますが、両者の差はむしろ広がる結果でした。

中量プランで送料込みにすると、ナッシュ10食が1食759円に対し三ツ星14食は889円と、1食あたり130円の差がある計算です(関東送料基準)。

三ツ星14食は7食より1食あたりのコストが下がっており、まとめて注文するほど1食単価は安くなっていきます。

それでも通常料金ベースでは、ナッシュ10食のほうがコスパに優れている傾向でした。

ナッシュには12食プラン(7,344円、1食612円)もあり、送料込みでも1食728円(関東)まで下がります。

三ツ星ファーム21食は送料込みで1食約758円なので、ナッシュ12食(728円)のほうが安い計算です。

比較③：初回キャンペーンを送料込みで計算してもナッシュが安い

	ナッシュ(1回目の1,000円OFF)	三ツ星ファーム(初回送料無料)
対象プラン	全プラン対象	14食と21食セット
割引後1食あたり	10食：521円	14食：819円(本体の割引なし)
送料(関東)	1,386円	0円(初回だけ無料)
送料込み合計	6,592円	11,458円
送料込み1食あたり	659円	819円

初回の特典は中身が違います。

ナッシュは総額3,000円OFFクーポン(1〜3回目の購入時に1,000円ずつ割引)、三ツ星ファームは14食と21食セットの送料無料です。

初回キャンペーンを送料込みで比べると、ナッシュ10食が1食659円、三ツ星ファーム14食が1食819円となり、ナッシュのほうが160円安い計算です(関東送料基準)。

三ツ星ファームは2026年9月時点で、公式サイトとよくある質問のどちらにも初回割引の記載がありません。

割引クーポンはメルマガで配信される分だけです。

7食セットは初回から送料990円がかかるので、少量で試すならナッシュの6食(初回は送料込み4,484円、1食747円)のほうが安く始められます。

「初回はできるだけ安く試したい」という方は、ナッシュの6食か10食から始めてみてくださいね。

比較④：継続割引後もナッシュが安い

	ナッシュ(nosh club最大割引)	三ツ星ファーム(長期継続応援プラン)
割引後1食あたり	492円(12食プラン)	14食：711円/21食：602円
送料込み1食あたり(関東)	約608円(12食)	14食：約781円/21食：約650円
割引条件	累計購入数が増えるほど自動割引	合計6回以上の継続が条件
入会費と年会費	無料	無料

ナッシュは購入回数を重ねるほど自動的に割引が深まる「nosh club」という仕組みがあります。

nosh clubの最大割引では12食プランで1食492円、10食プランで1食499円になり、送料込みでも1食608円程度(関東、12食)と、通常価格から大きく下げられます。

三ツ星ファームの長期継続応援プランは、14食9,946円(1食711円)、21食12,650円(1食602円)で、合計6回以上続けることが条件です。

送料込みでは14食で1食約781円、21食で1食約650円(関東)になり、6回未満で解約すると7,700円の解約手数料がかかります。

最大割引後の1食あたり価格を比較してもナッシュのほうが低く、途中でやめても手数料がかからないので、長く使い続けながらコストを下げたい方にはナッシュが向いているといえるでしょう。

比較⑤：添加物の方針を公開しているのはナッシュ

	ナッシュ	三ツ星ファーム
添加物の方針	使用しない添加物のリストを公開。独自の添加物リストで原材料を管理	公式サイトに添加物の方針の記載なし(2026年9月確認)
公式が打ち出す品質	管理栄養士とシェフが設計した栄養価基準。自社工場で全工程を内製化	素材の味をそのまま急速冷凍。おかずプレートは三ツ星基準

ナッシュは公式の「お客さまへの約束」ページで、使用しない食品添加物のリスト(サッカリンやBHAなど)を公開し、独自の添加物リストで原材料を管理すると明記しています。

三ツ星ファームは「素材の味をそのまま、急速冷凍」を打ち出していますが、2026年9月に公式サイトとよくある質問を見た範囲では、添加物についての方針は見つかりませんでした。

添加物を気にする方は、公式に方針を公開しているナッシュのほうが判断材料がそろっていますよ。

比較⑥：品数の多さはナッシュが上回る傾向

	ナッシュ	三ツ星ファーム
ご飯(主食)	なし(おかずのみ)	なし(おかずのみ)
公式の栄養基準	糖質30g以下、塩分2.5g以下	350kcal以下(おかずプレートの基準)
量の特徴	品数が多い傾向	上品で少なめという声も

ナッシュも三ツ星ファームもご飯(主食)は付いておらず、おかずのみの仕様です。

どちらもおかずのみでご飯は付かないので、食べ盛りの方や運動量が多い方はご飯を別に用意する前提で考えてください。

食事量を抑えてダイエットや健康管理をしたい方には、この量感がちょうど良いという声も多い傾向ですよ。

比較⑦：メニュー数は同程度、糖質管理向きはナッシュでカロリー管理向きは三ツ星ファーム

	ナッシュ	三ツ星ファーム
栄養基準	糖質30g以下/塩分2.5g以下	350kcal以下/糖質25g以下/たんぱく質15g以上
味の特徴	ジャンル豊富、当たり外れあり	上品で薄味、素材感を活かした味
メニュー数	100種類以上(毎週追加)	約130種類(2026年9月のメニュー一覧を集計)
ダイエット向き	糖質管理向き	カロリーと栄養バランス向き

メニュー数はどちらも100種類を超えていて大きな差はなく、ナッシュは毎週の新メニューで飽きにくく、三ツ星ファームは素材を活かした上品な味わいが特徴です。

ダイエット目的で選ぶなら、ナッシュは全メニュー糖質30g以下の基準で糖質管理に向いており、三ツ星ファームはおかずプレートが350kcal以下で糖質25g以下、たんぱく質15g以上と、カロリーと栄養バランスの管理に強みがあります。

「毎週違う味を楽しみたい、糖質も抑えたい方」ならナッシュ、「素材の味を大切にした食事を続けたい」なら三ツ星ファームが向いているといえますよ。

比較⑧：1ヶ月続けたときの費用はナッシュが安い(週1回×4回)

	ナッシュ10食×4回	三ツ星ファーム14食×4回
1回あたり(送料込み、関東)	7,592円	12,448円(初回は11,458円)
1ヶ月の合計	30,368円(クーポン込みで27,368円)	48,802円
1ヶ月の食数	40食	56食
1食あたり	759円(クーポン込みで684円)	871円

週1回を4回続けたときの実額です。

通常料金と関東の送料で計算しました。

1ヶ月の合計はナッシュ10食が30,368円(40食)、三ツ星ファーム14食が48,802円(56食)で、1食あたりにするとナッシュが759円、三ツ星ファームが871円と112円の差です。

食数をそろえて8食と7食で計算しても、ナッシュ8食×4回が26,172円(32食、1食818円)、三ツ星ファーム7食×4回が29,900円(28食、1食1,068円)と、ナッシュのほうが安い結果でした。

ナッシュはnosh clubの割引が2回目から積み上がるので、2ヶ月目以降はこの金額よりさらに下がります。

三ツ星ファームはおかずプレートが350kcal以下の基準なので、1ヶ月の予算だけでなく、1食で満足できる量かどうかも一緒に確かめてみてくださいね。

比較⑨：解約の条件と解約手数料は通常プランならどちらも縛りなし

	ナッシュ	三ツ星ファーム
定期の縛り	なし	通常プランはなし
解約手数料	なし	通常プランはなし(長期継続応援プランは6回未満で7,700円)
手続きの期限	プラン変更はお届け日の4〜5日前まで(マイページ)。スキップと解約はいつでも可	出荷予定日の4日前まで(アプリとLINE、電話)
スキップと停止	あり	あり
支払い方法	クレジットカード、コンビニ後払い(249円)、Apple Pay	クレジットカード(一括のみ)、NP後払い(248円、アプリからは不可)

見落としやすいのが、やめるときの条件です。

ナッシュは購入回数の縛りも解約手数料もなく、三ツ星ファームも通常プランなら受け取り回数の条件がないため、どちらも合わなければ1回で解約できます。

注意したいのは三ツ星ファームの長期継続応援プランと冷凍庫プレゼントプランで、6回未満の解約で7,700円、冷凍庫プランは12回未満で16,500円の手数料がかかります。

手続きの期限はナッシュのプラン変更がお届け日の4〜5日前、三ツ星ファームの変更と停止が出荷予定日の4日前までなので、1週間前を目安に済ませておくと安心です。

支払い方法はナッシュがクレジットカードとコンビニ後払い、Apple Payに対応し、三ツ星ファームはクレジットカードの一括払いかNP後払いです。

後払いはどちらも250円前後の手数料がかかります。

クレジットカードで払うのが一番安く済みますよ。

三ツ星ファームとナッシュがおすすめな人をそれぞれ紹介！

ここまでの料金や添加物の方針、量、味の比較をふまえて、それぞれのサービスが向いている人をまとめます。

自分の優先順位に近いほうを選ぶ参考にしてくださいね。

コスパと継続割引を重視するならナッシュ

通常料金と送料込みともにナッシュのほうが安い傾向なので、コストを重視して宅配食を始めたい方には向いています。

nosh clubを使えば続けるほど1食あたりの料金が下がっていくので、長く使い続けることを前提にするとコスパはさらに良くなりますよ。

「まず6食から試して合えばそのまま続ける」という始め方がしやすいのも、ナッシュの利点です。

1〜3回目に1,000円ずつ割引される総額3,000円OFFクーポンでスタートできるので、迷っている方はナッシュの公式サイトで料金を確認してみてくださいね。

カロリーと栄養バランスを基準で管理したいなら三ツ星ファーム

三ツ星ファームは14食と21食なら初回の送料が無料で、21食セットは14,918円(1食711円)と、まとめ買いするほど1食の単価が下がります。

おかずプレートに350kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質15g以上の三ツ星基準を設けている点が三ツ星ファームの強みで、数字で食事を管理したい方に向いています。

送料は本州と四国、九州が990円なので、ナッシュの送料が1,600円を超える北東北などでは三ツ星ファームのほうが安くなります。

ただし北海道と沖縄は2,500円なので、その地域ではナッシュのほうが送料は安い計算です。

「カロリーと栄養バランスを数字で管理したい方」は、三ツ星ファームの14食か21食から始めてみてください。

Q＆A！三ツ星ファームとナッシュの料金に関するよくある5つの質問

よく寄せられる質問に、まとめて答えます。

どちらにするか迷っている方は、気になる疑問をここで解消しておきましょう。

送料込みで比べるとどちらが安いですか？

通常料金では全プランを通じてナッシュが安い傾向です。

初回キャンペーンを送料込みで計算しても、ナッシュ初回10食が1食659円、三ツ星ファーム初回14食が1食819円(関東)で、ナッシュが安い結果でした。

ナッシュの送料は地域で変わりますか？

ナッシュの送料は地域によって異なり、関東で1,166円(6食)〜1,386円(10食)が目安です。

三ツ星ファームは本州と四国、九州が990円(北海道と沖縄は2,500円)なので、北東北など遠方エリアではナッシュのほうが送料が高くなる場合がありますよ。

継続すると料金はどう変わりますか？

ナッシュはnosh clubという仕組みで、購入を続けるほど自動的に割引が深まります。

最大割引時は12食プランで1食492円まで下がるので、長く続けるほどコスパが良くなっていきますよ。

三ツ星ファームにも長期継続応援プラン(14食711円、21食602円)がありますが、最大割引後の単価はナッシュが安い結果です。

ナッシュの12食プランは初回から選べますか？

12食プラン(7,344円、1食612円)は初回から選べます。

20食プランは2回目以降だけの扱いで、4食プランは新規の受付を止めているので、初回は6食から12食の間で選ぶことになりますよ。

解約や休止は簡単にできますか？

ナッシュは購入回数の縛りがなく、マイページからいつでもスキップや解約ができます。

三ツ星ファームも出荷予定日の4日前までなら変更や停止ができます。

長期継続応援プランだけは6回未満の解約で7,700円の手数料がかかるので、まずは通常プランから始めるのが安心ですよ。

ライフミールとの比較は、ライフミールと三ツ星ファームを7項目で比べた記事にまとめています。

送料込みの1食あたりや解約の締切まで並べました。

三ツ星ファームとナッシュの料金比較についてまとめ

三ツ星ファームとナッシュの料金を、食数別に送料込みで9つの項目から比較してきました。

コストを抑えて長く続けたい方にはナッシュ、カロリーと栄養バランスを数字で管理したい方には三ツ星ファームが向いているという結論です。

「1食の価格だけ」ではなく、送料や割引後の実質料金まで含めて比べると、選ぶべきサービスが自分の使い方によって変わってきます。

まずは自分が週に何回使うか、どの食数なら食べきれるかを基準に、一度試してみるのが一番の判断材料になりますよ。