この記事では、デリピックスとグリーンスプーンを7つの項目で比較しています。
結論、長く続けるならデリピックス、1回目の安さとメニューの幅で選ぶならグリーンスプーンがおすすめです。
どちらもレンジで温めるだけの冷凍の宅配ごはんですが、初回と2回目以降で安いほうが入れ替わるので、事前に確認が必要です。
今すぐ始めたい方は下のボタンから、比較した結果をみてから決めたい方はこのまま読み進めてくださいね。
＼ 定期にならないお試しセットあり ／
＼ 初回特別価格あり ／
デリピックスとグリーンスプーンを比較表で一気見！
| 比較項目 | デリピックス | グリーンスプーン |
|---|---|---|
| 2回目以降の1食(8食) | 約894円 | 約963円 |
| 2回目以降の1食(12食) | 約845円 | 約886円 |
| 2回目以降の1食(20食) | 約795円 | 約852円 |
| 初回の1食 | 2回目以降と同じ (お試しセットは別) | 初回特別価格 8食810円・12食745円・20食724円 |
| お試し | 5食＋ご飯1食で3,218円 (定期にならない) | 定期便の1回目のあとに停止できる (初回分は解約とキャンセル不可) |
| 送料 | 地域ごとに1,089円〜1,386円 (関東1,089円) | 全国一律990円 (北海道と沖縄を除く) |
| 割引 | まとめ買い割引(最大20%) マイランク割引(最大13%) | 定期の割引と初回特別価格 |
| メニュー | フレンチシェフ監修のお弁当 オープンサンドなど | デリ弁当・メインディッシュ ライスとパスタ・スープ・サラダ・スムージー |
| 栄養の目安 | 全メニューの平均で 糖質30g以下・たんぱく質15g以上 | 管理栄養士が監修 (数字の基準の記載なし) |
| お届けの間隔 | 毎週・2週間に1回・3週間に1回 | 1週間・2週間・3週間 |
デリピックスとグリーンスプーン2つを比較すると、以上のようになります。
続けたときの料金と割引はデリピックス、初回の料金と送料とメニューの幅はグリーンスプーンが上回っています。
1食の金額は2026年9月27日時点の公式サイトの税込価格で、デリピックスはお弁当だけで頼んだ場合です。
次の章では各比較項目別で紹介をしていきます。
デリピックスとグリーンスプーンを7つの項目で比較！
- 続けたときの料金
- 初回の料金
- お試しのしかた
- 送料
- 割引の多さ
- メニューの種類
- 栄養の目安
デリピックスとグリーンスプーンを7項目で比較した結果は以上のようになります。
気になるところから確認してみてください。
じっくりみたい人は上から順に読み進めましょう。
比較①：続けたときの料金ならグリーンスプーンよりデリピックス！
2回目以降の料金を、送料を入れた合計で比べました（関東に届ける場合）。
| 食数 | デリピックス | グリーンスプーン |
|---|---|---|
| 8食 | 8,241円 (1食1,030円) | 8,697円 (1食1,087円) |
| 12食 | 11,229円 (1食936円) | 11,617円 (1食968円) |
| 20食 | 16,989円 (1食849円) | 18,032円 (1食902円) |
デリピックスは送料がグリーンスプーンより99円高いものの、まとめ買い割引で1食の値段が下がるので、合計ではどの食数でも安くなります。
20食なら、1回あたり1,000円ほどの差です。
2回目以降も長く続けるなら、デリピックスのほうがおトクです。
＼ 続けるほどおトクなまとめ買い割引 ／
比較②：初回の料金ならデリピックスよりグリーンスプーン！
グリーンスプーンには、定期便の1回目だけの初回特別価格があります。
1食あたり、8食で810円、12食で745円、20食で724円です。
送料990円を入れても、20食なら1食774円になり、デリピックスの20食（1食849円）より安くなります。
ただし、初回特別価格は1回目だけで、2回目以降は通常の料金に戻ります。
まず1回目を安く試したいなら、グリーンスプーンに軍配が上がります。
＼ 初回は1食724円から ／
比較③：定期にならないお試しならグリーンスプーンよりデリピックス！
デリピックスには、5食とご飯1食の「お試しセット」が3,218円で用意されています。
お試しセットは1回だけのお届けで、買ったあとにそのまま定期便になることはありません。
一方のグリーンスプーンは、定期便の1回目を受け取ったあとに停止する形で、初回分は解約もキャンセルもできません。
定期便を申し込まずに味を試したいなら、デリピックスを選びましょう。
＼ 定期にならないお試しセット ／
比較④：送料ならデリピックスよりグリーンスプーン！
グリーンスプーンの定期便の送料は、北海道と沖縄を除いて全国一律990円です。
デリピックスは届け先の地域で送料が決まっていて、関東なら1,089円、北海道や九州は1,386円です。
毎回かかるお金なので、九州や四国に住んでいる方ほど差が大きくなります。
送料を抑えたいなら、全国一律のグリーンスプーンが向いています。
＼ 定期便の送料は全国一律990円 ／
比較⑤：割引の多さならグリーンスプーンよりデリピックス！
デリピックスには、2つの割引があります。
1つ目は、1回の注文金額に応じたまとめ買い割引で、税抜7,000円以上で10%、1万円以上で15%、1万5,000円以上で20%引きになります。
2つ目は、定期便の人だけのマイランク割引で、これまでに払った金額と料理の評価数に応じて、最大13%引きになります。
マイランク割引は、まとめ買い割引をしたあとの金額にかかるので、続けるほど安くなる仕組みです。
続けるほど割引を重ねたいなら、デリピックスが向いています。
＼ 最大13%のマイランク割引 ／
比較⑥：メニューの種類ならデリピックスよりグリーンスプーン！
グリーンスプーンのメニューは全80種以上で、デリ弁当のほかにメインディッシュ、ライスとパスタ、スープ、サラダ、スムージーがあります。
管理栄養士が監修したレシピで、食材と調味料が1食ずつ届き、お皿に移して電子レンジで5分温めて作ります。
デリピックスは、フレンチシェフが監修したお弁当が中心で、オープンサンドなども選べます。
朝のスムージーや夜のスープまでそろえたいなら、グリーンスプーンを選びましょう。
＼ 全80種以上のメニュー ／
比較⑦：栄養の目安ならグリーンスプーンよりデリピックス！
デリピックスは、全メニューの平均で糖質30g以下、たんぱく質15g以上という目安を公式サイトで出しています。
グリーンスプーンは管理栄養士が監修していますが、全メニューに共通する数字の基準は見つかりませんでした。
1食ごとの栄養成分は、どちらも商品のページで確かめられます。
糖質やたんぱく質の目安を数字で決めて選びたいなら、デリピックスが分かりやすいです。
＼ 定期にならないお試しセットあり ／
デリピックスがおすすめの人
- 長く続けて1食を安くしたい人
- 定期にならないお試しから始めたい人
- 糖質やたんぱく質の目安で選びたい人
- フレンチシェフの味を楽しみたい人
デリピックスをおすすめする人は以上のようになります。
まとめ買い割引とマイランク割引で、続けるほど1食の値段が下がります。
デリピックスの口コミは、こちらの記事で紹介しています。
＼ 定期にならないお試しセットあり ／
グリーンスプーンがおすすめの人
- 1回目を安く試したい人
- 送料を抑えたい人
- スープやスムージーも頼みたい人
- 九州や四国などに住んでいる人
グリーンスプーンをおすすめする人は以上のようになります。
初回特別価格と全国一律の送料で、1回目は安く始められます。
スープやサラダ、スムージーまであるので、1日の食事をまとめて頼みたい方にも向いています。
＼ 初回特別価格あり ／
デリピックスとグリーンスプーンの比較についてまとめ
- 続けたときの料金はデリピックスが安い
- 初回の料金はグリーンスプーンが安い
- 定期にならないお試しはデリピックス
- 送料はグリーンスプーンが全国一律990円
- 割引が多いのはデリピックス
- メニューの幅はグリーンスプーン
- 栄養の目安を数字で出しているのはデリピックス
デリピックスとグリーンスプーンの比較について、以上の内容を紹介しました。
長く続けるならデリピックス、1回目の安さとメニューの幅ならグリーンスプーン、と分けて考えると選びやすいです。
今回の比較を参考していただければ幸いです。
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